都說(shuō)春暖花開(kāi)正是寶寶斷奶好時(shí)機(jī)，但是不掌握斷奶的技巧，對(duì)媽媽和寶寶都是一種巨大的折磨！

隨著寶寶的長(zhǎng)大，總會(huì)有斷奶的那一天。

可斷奶對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)都是挑戰(zhàn)。媽媽眼看著寶寶挨餓哭鬧卻不能喂奶，還得忍受漲奶的苦痛，而寶寶從出生就和媽媽寸步不離，對(duì)母乳更是有著很多依賴。

所以斷奶被心理學(xué)家稱為“第二次母嬰分離”。

極端方法不可取

很多媽媽采用極端、生硬的方法斷奶，如突然與寶寶分開(kāi)或突然停乳，有的甚至在媽媽乳頭上涂抹辣椒、黃連等等嚇唬寶寶。

其實(shí)極端的方法并不能控制寶寶的奶癮。

極端的后果往往是對(duì)寶寶造成的巨大心理打擊，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)情緒非常不穩(wěn)定，白天哭鬧、晚上夜驚，不愿進(jìn)食，食欲差，免疫力低下，從而嚴(yán)重影響其生長(zhǎng)發(fā)育。

最佳斷奶時(shí)機(jī)

夏季天氣太熱，寶寶本來(lái)就很難受，斷奶不僅會(huì)讓他大哭大鬧，他還會(huì)因腸胃對(duì)食物的不適發(fā)生嘔吐或腹瀉。

冬天氣溫過(guò)低，則會(huì)使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。

若是寶寶的斷奶月齡正逢此時(shí)，最好向后延遲一下，選擇春末或秋涼比較舒適的時(shí)節(jié)。

當(dāng)然最后決定的，主要還是看媽媽和寶寶的狀態(tài)。但強(qiáng)烈建議自然斷奶的方式，切記不可極端。

正確的斷奶方法

首先要適時(shí)給寶寶添加輔食，一般來(lái)說(shuō)6個(gè)月的寶寶可以開(kāi)始添加輔食，逐漸減少哺乳次數(shù)，寶寶在漸漸接受新鮮食物后，對(duì)母乳的依賴會(huì)漸漸降低，寶寶在心理和消化功能上充分適應(yīng)和接受后，會(huì)自然而地放棄吸吮母乳。

寶寶開(kāi)始斷奶后，媽媽要逐步減少喂奶的時(shí)長(zhǎng)和頻度，這時(shí)母乳量會(huì)慢慢減少但不至于造成乳房腫脹。

關(guān)于斷奶的幾個(gè)要訣

1. 寶寶對(duì)晨起后第一頓和睡前最后一頓母乳最依賴，兩個(gè)時(shí)間段最需要安撫，因此這兩頓奶要放到最后戒，先把白天的母乳用奶粉替代。

2. 如果媽媽要去上班，需要提前1個(gè)月開(kāi)始訓(xùn)練寶寶使用奶瓶。

3. 逐漸添加輔食，輔食要精心制作，食物要有吸引力、口味好、營(yíng)養(yǎng)平衡、保證細(xì)軟爛。如果斷奶后寶寶有不愿吃輔食的情況，媽媽需要耐心地從頭開(kāi)始訓(xùn)練。

以下情況需要推遲斷奶

1. 寶寶恰逢生病、出牙、身體不適或有病初愈時(shí)不宜斷奶。嬰兒患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食物會(huì)造成消化不良，同時(shí)還會(huì)影響寶寶身體的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。

2. 如果家里處在搬家或更換寶寶看護(hù)人等特殊時(shí)期，盡量不要開(kāi)始斷奶，推遲一段時(shí)間等一切比較安穩(wěn)，等寶寶適應(yīng)后再進(jìn)行。

當(dāng)寶寶漸漸適應(yīng)了新食物，有些媽媽可能會(huì)因?yàn)槭ミ@種與寶寶親昵溝通的方式產(chǎn)生失落感，媽媽可不要難過(guò)哦，你家寶寶正在邁向一個(gè)新階段，TA會(huì)變得更健康，身體更棒，媽媽應(yīng)該為自己的成就感到欣慰和驕傲。記?。簨寢尩姆攀忠彩且环N愛(ài)哦！